核心框架已完成 · 准备首批体验

知行 AI
健身助手

把 8 年线下经验变成普通人随时可以获得的健身判断、计划与陪伴。它不替代教练，而是帮助新手先避开错误开始。

核心定位健身避坑 + 长期陪伴

服务怕被坑、信息混乱、缺少计划和监督的健身新手。

免费清单7 天体验订阅陪伴教练联动

Use Cases

它先解决这些高频问题

以下是产品方向与当前框架，不把仍在开发的能力描述成已经上线。

根据目标、基础和限制，获得更清楚的训练起点与优先级。

围绕办卡、私教、补剂、饮食和训练方法提供避坑判断。

通过记录、复盘与阶段调整，减少计划和现实脱节。

Difference

经验来源不同：它建立在真实一线教练问题和健身避坑知识库之上。

目标不同：不是回答得越多越好，而是帮助你做出更少但更正确的行动。

服务可以联动：复杂问题可以进一步进入线上或线下教练服务。

Roadmap

核心框架已完成，正式功能以实际开放版本为准。

已完成

定位、基础产品路径、健身避坑知识库与服务联动逻辑。

下一步

验证真实需求、使用路径和长期陪伴是否有效。

后续扩展

根据实际反馈决定功能优先级，不提前堆砌功能。

Next Step

添加微信并备注“AI 健身助手”，告诉我你目前最想解决的健身问题。